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單項選擇題

今天的體育課學(xué)習(xí)魚躍前滾翻,小明小時候就會做了。于是,他急于在大家面前展示。突然聽到“哎喲”一聲,只見他一只手捂著自己的脖子,表情痛苦地說:“我扭傷脖子了!”課堂上,我們該怎樣做才能預(yù)防頸部扭傷?()

A.頸部一定要活動充分
B.平時學(xué)練時要嚴(yán)格按照老師的要求進(jìn)行練習(xí)
C.做動作時有同伴保護(hù)
D.以上做法都能有效避免頸部扭傷

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