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問答題
【論述題】試述如何分析和評價體育課的運動負荷？
答案：
可從以下幾方面進行：
（1）心率曲線上升、下降的以便趨勢是否合理，是否有助于增強體質(zhì)和掌握體育技術(shù)和技能；
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問答題
【論述題】試述如何合理安排和調(diào)節(jié)體育課的運動負荷？
答案：
具體安排一堂課本的運動負荷時，要遵循合理運動負荷原則的要求，一般應(yīng)注意以下幾點：
（1）根據(jù)課的類型和要求來安...
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