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單項選擇題

靜態(tài)拉伸時需要保持多長時間以產(chǎn)生粘彈性應(yīng)激放松反應(yīng)（）

A.不超過20秒
B.20-30秒
C.60-90秒
D.大約120秒

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單項選擇題

下面哪種結(jié)構(gòu)能夠降低運(yùn)動神經(jīng)元興奮性（）

A.傷害感受器
B.肌梭
C.高爾基腱器
D.潤紹細(xì)胞

單項選擇題

下面哪一項指的是靜態(tài)拉伸產(chǎn)生的神經(jīng)反應(yīng)（）

A.高爾基腱器被抑制
B.運(yùn)動神經(jīng)元興奮性被降低
C.軟組織延展性增加
D.軟組織粘彈性改變