A.沒有一種天然食物能滿足人體所需的全部營養(yǎng)素，因此，膳食必須由多種食物組成
B.要保證三大宏量營養(yǎng)素的合理比例
C.碳水化合物提供的能量占總能量的50%－65%，蛋白質(zhì)提供的能量20%－30%，脂肪提供的能量占10%－15%
D.碳水化合物提供的能量占總能量的50%－65%，蛋白質(zhì)提供的能量10%－15%，脂肪提供的能量占20%－30%
E.做到蛋白質(zhì)食物來源組成合理，脂肪食物來源組成合理以及各種營養(yǎng)素攝入量均達(dá)到供給量標(biāo)準(zhǔn)