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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述體育鍛煉的原理及應(yīng)遵循的原則?
答案:
原理:
(1)新陳代謝理論
(2)動(dòng)態(tài)平衡理論
(3)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷有效價(jià)值閾理論;
...
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(1)注意骨骼、肌肉的發(fā)展特點(diǎn);
(2)力量訓(xùn)練要大小肌肉群、局部和整體肌肉全面發(fā)展
(3)要以動(dòng)力...
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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述直觀、思維與實(shí)踐相結(jié)合原則是依據(jù)什么提出的?如何貫徹這一原則?
答案:
依據(jù)是認(rèn)識(shí)事物的規(guī)律貫徹該原則應(yīng)注意:
(1)盡可能利用多種直觀方式、擴(kuò)大直觀的效果
(2)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)...
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