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單項(xiàng)選擇題

運(yùn)動(dòng)中運(yùn)用脈搏控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，脈搏保持在（）之間效果最佳。

A.120~135
B.110~115
C.140~145
D.150~155

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單項(xiàng)選擇題

經(jīng)常健身活動(dòng)可減少骨礦物質(zhì)的丟失，增加對(duì)骨的刺激并有利于骨的成長(zhǎng)，對(duì)預(yù)防（）有良好作用。

A.骨質(zhì)疏松
B.骨折
C.高血壓
D.冠心病

單項(xiàng)選擇題

成年人保持一個(gè)恒定體重的基本原理是取決于（）與消耗量之間的平衡。

A.熱能攝取量
B.飯量
C.運(yùn)動(dòng)量
D.睡眠質(zhì)量