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判斷題

體育鍛煉可以增加人際交往，改變孤獨、憂郁、自卑等心態(tài)。

答案：正確

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運動時間在60分鐘以內(nèi)，可以選擇升糖指數(shù)較高的食物，能迅速提供糖類給肌肉。

答案：正確

急性軟組織損傷可以加壓包扎24小時左右，再使用外傷藥、理療等。

答案：錯誤

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