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模式訓(xùn)練法是以訓(xùn)練模型為控制依據(jù),程序訓(xùn)練法則以訓(xùn)練程序?yàn)榭刂埔罁?jù)。
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短時(shí)間重復(fù)訓(xùn)練法普遍適用于磷酸鹽供能條件下的運(yùn)動(dòng)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、和素質(zhì)的訓(xùn)練。
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一個(gè)完整的起始狀態(tài)診斷只要包括運(yùn)動(dòng)成績(jī)?cè)\斷就可以的。
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