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判斷題

坐姿練習(xí)呼吸時(shí)，脊柱要直立向上，保持脊柱到頭部的延展。

答案：正確

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單項(xiàng)選擇題

下犬式大腿（）側(cè)肌肉收緊，向（）側(cè)旋轉(zhuǎn)。

A.前；內(nèi)
B.后；內(nèi)
C.后；外
D.前；外

單項(xiàng)選擇題

板式從腳到頭部保持一條（）線。

A.直
B.橫
C.弧
D.曲

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