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填空題

游戲式健身操我們也稱（）或者（）。其目的是為了使同學(xué)與同學(xué)之間、教師與學(xué)生之間快速消除陌生感，并啟發(fā)參與者團(tuán)隊(duì)協(xié)作的意識(shí)。

答案：破冰式；互動(dòng)式

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最佳有氧訓(xùn)練目標(biāo)心率為（）如果在此區(qū)間范圍內(nèi)就說(shuō)明是有效的有氧運(yùn)動(dòng)，反之效果會(huì)大大折扣。

答案： =(220-年齡)x(60%~80%)

健美操的音樂(lè)都是具有強(qiáng)烈時(shí)代感的流行音樂(lè)，比如爵士樂(lè)、搖滾樂(lè)、（）、（）以及電子音樂(lè)，這都是健美操運(yùn)動(dòng)在不同時(shí)期所采用的主流音樂(lè)。

答案：迪斯科；Hip-hop

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