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名詞解釋

交叉步

答案：以四步投擲步為例，一般第三步為交叉步：是從左腳落地后開始的，左腳落地后積極蹬伸，右腳以大腿帶動(dòng)小腿積極有力地向前擺出，使...

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鞭打

答案：在最后用力過程中，身體形成“滿弓”后，胸部繼續(xù)向前，將投擲臂最大限度的留在身后，右肩部的肌肉最大限度的伸展，由于向前慣性...

多項(xiàng)選擇題

擲標(biāo)槍時(shí)用力不能通過標(biāo)槍縱軸，其主要原因是（）

A.握槍方法不正確
B.引槍時(shí)，持槍臂的右手過低，轉(zhuǎn)肩和“滿弓”時(shí)標(biāo)槍的仰角過大或于前臂的夾角過大
C.轉(zhuǎn)肩時(shí)肘關(guān)節(jié)位置低于肩，用力時(shí)向下拉槍
D.標(biāo)槍出手的時(shí)間過晚

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