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問答題

【簡答題】請舉例出三種心肺適能測驗項目。

答案： 800公尺跑（走）、1600公尺跑（走）、12分鐘跑。

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答案：健康體適能系指一個人在平日的生活中所需要的體能。沒有病痛的人，并不表示他/她就擁有良好的健康體適能。健康體適能較佳者，常...

單項選擇題

下列何者是測量皮下脂肪時常犯的錯誤？（）

A.身體前后搖擺或左右晃動
B.為了求得好成績，致使膝蓋部位彎曲，或兩手以快速、間斷方式延伸
C.捏起太大范圍的皮脂，或捏起肌肉的部分
D.以上皆非

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