99色精品-9色在线-99色在线-99色视频 国产欧美日产一区二区三区_亚洲精品亚洲人成在线观看_四虎在线精品永久观看_免费一级a一片久久精

判斷題

游泳陸上身體準備活動順序應(yīng)合理,一般先從頭頸開始,逐漸向肩,胸,腰,髖過度,直到全身活動和較劇烈的跑跳練習(xí),在中間必要時還可以穿插進行調(diào)整練習(xí),最后安排放松練習(xí)。

答案: 正確
微信掃碼免費搜題