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單項(xiàng)選擇題

在壓力管理中，開(kāi)流主要指的是（）

A.減少壓力源
B.采取減壓方法
C.釋放壓力
D.對(duì)壓力進(jìn)行處理

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單項(xiàng)選擇題

關(guān)于金雞獨(dú)立減壓法，下列說(shuō)法不正確的是（）

A.有助于快速恢復(fù)情緒
B.可以測(cè)試人體系統(tǒng)是否平衡
C.是一種健身方法
D.原理是緊張到極致再放松

單項(xiàng)選擇題

下列壓力中，對(duì)人的傷害最大的是（）

A.巨石類
B.細(xì)砂類
C.外界類
D.暴食類