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判斷題

柔韌性練習(xí)通常是與訓(xùn)練課的準(zhǔn)備活動(dòng)相結(jié)合來進(jìn)行，所以在準(zhǔn)備活動(dòng)開始時(shí)就進(jìn)行柔韌性練習(xí)。

答案：錯(cuò)誤

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靈敏素質(zhì)是運(yùn)動(dòng)技能與其他素質(zhì)的綜合結(jié)果，所以靈敏素質(zhì)發(fā)展要比其他素質(zhì)遲。

答案：錯(cuò)誤

凡能有效地提高最大吸氧量的訓(xùn)練方法，均可用來發(fā)展耐力。

答案：正確

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