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單項選擇題

在跆拳道比賽中，應盡量（）肌肉，保持各關節(jié)的柔韌性，才能更好地打擊對手

A.放松
B.繃緊
C.以上皆可

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單項選擇題

跆拳道中，要想使任何一種有效的方法獲得成功，都必須有（）的基礎，否則就很難成為有效的力量。

A.力量
B.速度
C.耐力

單項選擇題

跆拳道初學者所系腰帶的顏色為（）

A.藍色
B.黃色
C.白色

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