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單項(xiàng)選擇題

充足睡眠是恢復(fù)疲勞的好方法，青少年運(yùn)動員需要多久恢復(fù)？（）

A.5~6小時/天
B.7~8小時/天
C.8~9小時/天
D.9~10小時/天

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單項(xiàng)選擇題

推拿恢復(fù)疲勞的時間一般在多長時間？（）

A.10~15min
B.15~20min
C.20~30min
D.30~60min

單項(xiàng)選擇題

代謝產(chǎn)物堆積疲勞學(xué)說認(rèn)為是何種物質(zhì)堆積進(jìn)而引發(fā)疲勞？（）

A.鈉離子
B.鉀離子
C.鎂離子
D.氫離子

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