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單項選擇題

Molly是足球運動員，她想提高踢的能力和力量，下列哪項運動符合她的訓練目的？（）

A.腿舉
B.蹲跳
C.弓箭步
D.蹬臺階

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單項選擇題

馬修是一個24歲的男子，是棒球隊的投手。他來找你進行體育專項訓練。下列哪種運動適合他進行？（）

A.實力推
B.杠鈴提拉
C.單腿前蹲
D.抓舉

單項選擇題

下列哪項特定運動是和跳躍有關(guān)？（）

A.弓箭步
B.腿舉
C.蹬臺階
D.力量翻