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判斷題

超重肥胖人群的有氧運動應(yīng)選擇40-60%HRR，并在能力范圍內(nèi)延長運動時間。

答案：正確

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運動是增加身體活動的有效手段之一，通過運動可以有效降低心血管疾病、2型糖尿病、骨折等慢病的風(fēng)險。

答案：正確

多項選擇題

參與食欲調(diào)節(jié)的激素有（）

A.脂肪組織分泌的瘦素
B.胰島分泌的胰島素
C.胃腸分泌的饑餓素
D.甲狀腺分泌的甲狀腺素

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