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體育鍛煉內(nèi)容廣泛,參加者在教師的指導(dǎo)下進行練習(xí),要承受大強度、大負荷,才能創(chuàng)造優(yōu)異成績。
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體育鍛煉是群眾性體育活動的主要形式,它是增進健康、增強體質(zhì)最積極、最有效的方法。
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在體育比賽中,怕苦怕累,精神不振,遇難而退,不敢進取,或虎頭蛇尾,這是意志品質(zhì)果斷性的一種表現(xiàn)。
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