在生活中，我們有可能面臨負(fù)面情感體驗(yàn)，下列關(guān)于負(fù)面情感的說(shuō)法正確的是（）
①要學(xué)會(huì)承受一些負(fù)面情感
②體驗(yàn)負(fù)面情感就是件壞事
③負(fù)面情感對(duì)于個(gè)人的成長(zhǎng)也有意義
④要善于將負(fù)面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L(zhǎng)的動(dòng)力

美好的情感表達(dá)著我們的愿望，促進(jìn)我們的精神發(fā)展。我們要在生活中創(chuàng)造正面的情感體驗(yàn)，傳遞美好的情感。以下能夠體現(xiàn)或傳遞美好情感的是（）
①閱讀一本好書(shū)，從中感受到榜樣的力量
②趁著爸爸出差，躲在房間里通宵打游戲
③課余時(shí)間為同學(xué)答疑，體驗(yàn)到自己的價(jià)值
④節(jié)假日，和同學(xué)一起參加保護(hù)環(huán)境的公益活動(dòng)