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判斷題

大運動量運動后，應避免喝酒，酒精有利尿的作用，會降低體內(nèi)的水分，也會減少肝糖原的合成，還會影響受損組織的復原，對于運動后的恢復有很大的副作用。

答案：正確

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單項選擇題

恰恰恰方步第一拍“切步”的重心應該放在（）。

A.兩腳中間
B.前腳
C.后腳
D.兩腳

恰恰恰中一組三步向前或向后移動的舞步，節(jié)奏為“4&1”，這個動作是“前進或后退鎖步”。

答案：正確

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