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多項選擇題

要提高立定跳遠(yuǎn)成績，特別需要提高（）關(guān)節(jié)的協(xié)調(diào)用力以及爆發(fā)用力的能力。

A.膝
B.踝
C.髖
D.腳

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多項選擇題

柔軟度降低會帶來哪些負(fù)面影響（）

A.體姿不良和疼痛
B.關(guān)節(jié)活動受限
C.肌肉過度緊繃，肌力下降

多項選擇題

體質(zhì)與健康都是通過（）等指標(biāo)衡量的，兩者是緊密聯(lián)系、不可分割的。

A.形態(tài)發(fā)育
B.生理功能
C.心理狀態(tài)
D.適應(yīng)能力

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