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單項選擇題

在盡可能減少穩(wěn)定性難度的前提下對雙腿練習(xí)做進階，下面哪一項最合適（）

A.雙腿交替的練習(xí)
B.弓箭步練習(xí)
C.單腿練習(xí)
D.單腿跳練習(xí)

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單項選擇題

糾正性訓(xùn)練系統(tǒng)中的最后一個環(huán)節(jié)是什么（）

A.拉伸
B.激活
C.整合
D.抑制

單項選擇題

糾正性訓(xùn)練系統(tǒng)當(dāng)中的激活技術(shù)的目的是什么（）

A.刺激過度活躍的肌肉
B.讓不夠活躍的肌肉更加不活躍
C.拉長過度活躍的肌肉
D.對不夠活躍的肌肉進行再教育

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