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問答題

【簡答題】力量素質(zhì)訓(xùn)練的注意事項有哪些？

答案： 1.力量素質(zhì)的發(fā)展要全面而有重點
2.緊密結(jié)合項目特點和專項技術(shù)安排力量訓(xùn)練
3.進行力量練習時要掌...

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【簡答題】實用類體操練習的注意事項？

答案：

1、遵循由易到難原則
2、善于調(diào)整運動量
3、定期檢查教學(xué)設(shè)施
4、加強幫助與保護
5、注意掌握好練習方法

【簡答題】實用類體操有哪幾種練習方式？

答案：

1、走、跑、跳練習
2、平衡練習
3、投擲練習
4、攀登和爬越練習
5、爬行練習
6、搬運練習