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單項(xiàng)選擇題

以下哪個(gè)是股二頭肌的鍛煉方法（）

A.杠鈴提踵
B.直腿硬拉
C.杠鈴彎舉
D.坐姿提踵

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單項(xiàng)選擇題

半腱肌半膜肌的肌肉收縮功能為（）

A.髖屈曲
B.髖外展
C.膝伸展
D.髖伸展

半腱肌半膜肌和股二頭肌的收縮功能除股二頭肌短頭外，均可以使髖伸展。

答案：正確