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名詞解釋

無氧訓(xùn)練法

答案： 是指在減少吸氣或憋氣的條件下進(jìn)行訓(xùn)練的方法，運(yùn)動訓(xùn)練方法之一。
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名詞解釋

有氧訓(xùn)練法
答案： 是指在氧氣供應(yīng)比較充足條件下進(jìn)行訓(xùn)練的方法，是運(yùn)動訓(xùn)練方法之一。
名詞解釋

念動法
答案： 指由運(yùn)動觀念而引起的運(yùn)動反應(yīng)，是通過對運(yùn)動的想象或回憶來實現(xiàn)的。
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