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填空題

循環(huán)訓(xùn)練法的基本類型有（）、（）、（）。

答案： 循環(huán)重復(fù)訓(xùn)練法；循環(huán)間歇訓(xùn)練法；循環(huán)持續(xù)訓(xùn)練法
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填空題

變換訓(xùn)練法的基本類型有（）、（）、（）。
答案： 負(fù)荷變換訓(xùn)練法；內(nèi)容變換訓(xùn)練法；形式變換訓(xùn)練法
填空題

持續(xù)訓(xùn)練法的基本類型有（）、（）、（）。
答案： 短時間持續(xù)訓(xùn)練法；中時間持續(xù)訓(xùn)練法；長時間持續(xù)訓(xùn)練法
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