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問答題

【簡答題】何時喝牛奶最佳？

答案：

晚上。

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【簡答題】牛奶可以與藥同服嗎？

答案：不行。牛奶雖說是補充營養(yǎng)的好食品，但有很多的藥物會使牛奶產(chǎn)生不良物質(zhì)，反而會影響健康。可在服藥前先喝點牛奶，可以保護胃黏...

【簡答題】早餐牛奶加雞蛋是最佳組合嗎？

答案：

不是。牛奶和雞蛋的營養(yǎng)價值雖然很高，但鐵卻很難吸收，還需其他食品來補鐵，最好有動物的肝、血、肉類、魚類、蔬菜搭配著吃。

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