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問答題

【簡答題】什么是他人保護(hù)?常用手法有哪些?(舉例6種)

答案: 他人保護(hù)——為防止練習(xí)者由于技術(shù)不熟練或以外等原因而對其可能出現(xiàn)的危險,由幫助者所采取的安全措施...
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【簡答題】簡述自我保護(hù)有哪些主要方法?

答案:

緊握器械的方法;主動停止練習(xí)或跳下的方法;利用慣性的方法;改變動作性質(zhì)和身體姿勢的方法。

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【簡答題】簡述保護(hù)與幫助在各階段的運(yùn)用。

答案:

第一階段中,一般以幫助為主;
第二階段中,保護(hù)與幫助交替運(yùn)用;
第三階段中,以保護(hù)為主,最后脫保,獨立完成動作。

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