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單項選擇題

健美訓練中，影響肌肉恢復速度的因素不包括（）。

A.年齡
B.睡眠質(zhì)量
C.訓練強度
D.訓練環(huán)境

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單項選擇題

進行硬拉時，正確的脊柱姿勢是（）。

A.彎腰
B.挺直
C.過度后仰
D.左右彎曲

單項選擇題

健美訓練中，“離心收縮”階段的控制對于（）的發(fā)展較為重要。

A.肌肉力量
B.肌肉耐力
C.肌肉維度
D.肌肉爆發(fā)力

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