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單項(xiàng)選擇題

克服外部阻力的練習(xí)方法有（）

A、杠鈴、啞鈴
B、杠鈴、跳躍
C、引體向上、俯臥撐

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單項(xiàng)選擇題

克服本身體重阻力的練習(xí)方法有（）

A、引體向上、俯臥撐
B、實(shí)心球、沙袋
C、拉力器、實(shí)心球

單項(xiàng)選擇題

身體健康是指運(yùn)用各種身體練習(xí)和方法，以（）為主要目的的身體活動(dòng)。

A、減肥
B、競(jìng)賽
C、健身

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