名詞解釋

答案：在訓(xùn)練實踐中，運動員力量得到提高，并不意味著移動速度馬上可以提高，也有時當(dāng)力量負(fù)荷減少以后，才有提高，這種現(xiàn)象叫“延遲性...

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答案：

指在只有2~3個月準(zhǔn)備參加重大比賽的訓(xùn)練之中，在較短的時間之內(nèi)，運動員集中精力于恢復(fù)或提高綜合的競技能力。

答案：

全年訓(xùn)練按兩個完整的大周期組織實施，稱為雙周期安排，它包含兩個準(zhǔn)備期，兩個比賽期和兩個過渡期。

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