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名詞解釋

超量恢復(fù)

答案: 指體育活動的后,在恢復(fù)階段,人體內(nèi)被運動時所消耗的能源物質(zhì),不僅能恢復(fù)到原來水平,且在一定時間內(nèi)還能超出原來水平,這一超...
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名詞解釋

恢復(fù)過程

答案: 指體育活動結(jié)束后,人體各種機能活動仍處于高的水平,必須經(jīng)過一段時間才能恢復(fù)到活動前的狀態(tài),這段期間內(nèi)的機能變化,稱為恢復(fù)...
名詞解釋

整理運動

答案:

指體育活動后,為了使精神和身體都得到放松而采取的練習(xí)。

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