- 搜標(biāo)題
- 搜題干
- 搜選項(xiàng)
填空題
單腿蹲：通過單腿屈伸（）、（）和（）的力量，增加髖、膝、蹲的柔韌性和穩(wěn)定性，使腿的肌肉更加協(xié)調(diào)有力，達(dá)到修飾腿型的目的。
答案：
髖部；腰部；股四頭肌
