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名詞解釋

全旋

答案：單腿或雙腿做繞環(huán)式的動作。

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交叉

答案：兩腿在器械上同時做相反方向的擺越動作

繃杠

答案：利用髖關(guān)節(jié)的急速屈伸，并借助杠子的反彈力使身體騰空的動作。

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