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單項(xiàng)選擇題

依健美訓(xùn)練（）的關(guān)系進(jìn)行分類，有負(fù)荷固定訓(xùn)練法、持續(xù)訓(xùn)練法、間歇訓(xùn)練祛、動(dòng)作組合訓(xùn)練法和重復(fù)川練法。

A.組數(shù)與次數(shù)
B.負(fù)荷與間歌
C.密度與強(qiáng)度
D.時(shí)間與頻度

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單項(xiàng)選擇題

中級健美健身鍛煉課程中，每部位以安排（）動(dòng)作進(jìn)行鍛煉為宜。

A.1個(gè)
B.2個(gè)
C.2~3個(gè)
D.3~4個(gè)

單項(xiàng)選擇題

在地板上進(jìn)行的沒有跳躍動(dòng)作的有氧健身操運(yùn)動(dòng)（不包括踏板操）稱為（）有氧操。

A.低強(qiáng)度
B.中強(qiáng)度
C.高強(qiáng)度
D.低高強(qiáng)度

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