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問答題

【簡(jiǎn)答題】碳水化合物對(duì)人體的基本作用（功能）有哪些？

答案： 1.人體主要能量來源
2.防止身體蛋白質(zhì)分解
3.供給脂肪代謝時(shí)所需能量
4.供給中樞神經(jīng)...

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【簡(jiǎn)答題】人體運(yùn)動(dòng)時(shí)的三大能源系統(tǒng)是什么？

答案：

1.磷酸原系統(tǒng)；
2.乳酸能系統(tǒng)；
3.有氧氧化系統(tǒng)。

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