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多項(xiàng)選擇題

彎道滑跑提高頻率的關(guān)鍵是重心迅速偏離支點(diǎn)，同時(shí)，以下（）技術(shù)還可以幫助提高彎道滑跑頻率。

A.沒有自由滑進(jìn)階段的早蹬地
B.支撐腿快蹬技術(shù)
C.頭、肩、上體積極主動的動作
D.快速擺臂

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多項(xiàng)選擇題

彎道滑跑中支撐腿伸展用力的方法是：以髖關(guān)節(jié)發(fā)力，迅速伸展（）關(guān)節(jié)，最后以膝、踝關(guān)節(jié)充分伸直結(jié)束蹬地。

A.腰關(guān)節(jié)
B.髖關(guān)節(jié)
C.膝關(guān)節(jié)
D.踝關(guān)節(jié)

多項(xiàng)選擇題

彎道滑跑技術(shù)由以下哪些技術(shù)組成（）

A.滑跑姿勢
B.蹬地技術(shù)
C.擺腿著地技術(shù)
D.彎道擺臂技術(shù)