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【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述制定學(xué)校年度競(jìng)賽日程計(jì)劃應(yīng)注意什么問題?
答案:
(1)優(yōu)先安排重要的競(jìng)賽,固定時(shí)間,便于做好充分準(zhǔn)備
(2)競(jìng)賽的時(shí)間、次數(shù)不宜過分集中,應(yīng)據(jù)季節(jié)和氣候特點(diǎn),...
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【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述體育鍛煉的原理及應(yīng)遵循的原則?
答案:
原理:
(1)新陳代謝理論
(2)動(dòng)態(tài)平衡理論
(3)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷有效價(jià)值閾理論;
...
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答案:
(1)注意骨骼、肌肉的發(fā)展特點(diǎn);
(2)力量訓(xùn)練要大小肌肉群、局部和整體肌肉全面發(fā)展
(3)要以動(dòng)力...
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