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判斷題

美國壓力管理協(xié)會指出75－90％的初期內科疾病是有壓力引起的。

答案：正確

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一項全球對此顯示，無法有效控制壓力的人比壓力適度的人死亡率高出30%。

答案：錯誤

通過調整呼吸、放松肌肉、適度運動、調節(jié)飲食可以在生理方面減壓。

答案：正確