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問答題
【簡答題】中學(xué)體育課適宜生理負(fù)荷標(biāo)準(zhǔn)是多少？一節(jié)課應(yīng)如何安排？其生理依據(jù)是什么？
答案：
體育課的適宜生理負(fù)荷的平均心率標(biāo)準(zhǔn)為120-140次/分。
生理依據(jù)：
（1）心搏峰理論：運(yùn)動時，心...
生理依據(jù)：
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