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問答題
【簡答題】簡述運動訓(xùn)練手段的基本結(jié)構(gòu)
答案：
（1）動力特征：
力的支點，力的大小，力的方向；
（2）動作構(gòu)成：
動作的姿勢，軌跡，速率...
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問答題
【簡答題】簡述糖酵解無氧代謝功能的無氧耐力訓(xùn)練負荷的確定
答案：
（1）負荷強度：
訓(xùn)練強度為80～90%，以使運動員機體處于糖酵解供能狀態(tài)，一次練習(xí)的持續(xù)時間1～2分鐘。
訓(xùn)練強度為80～90%，以使運動員機體處于糖酵解供能狀態(tài)，一次練習(xí)的持續(xù)時間1～2分鐘。
問答題
【簡答題】簡述速度素質(zhì)訓(xùn)練應(yīng)注意的問題
答案：
（1）確立高度重視速度的訓(xùn)練指導(dǎo)思想、
（2）速度訓(xùn)練必須與專項特點及比賽要求緊密結(jié)合
（3）合理安...
（2）速度訓(xùn)練必須與專項特點及比賽要求緊密結(jié)合
（3）合理安...
