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【簡答題】簡述運動技術(shù)創(chuàng)新目的和意義、
答案:
(1)直接提高運動成績:如競技體操中的加難技術(shù);
(2)引進制勝因素或提高制勝因素單個水平及因素間組合水平;<...
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【簡答題】簡述運動訓(xùn)練手段的基本結(jié)構(gòu)
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(1)動力特征:
力的支點,力的大小,力的方向;
(2)動作構(gòu)成:
動作的姿勢,軌跡,速率...
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問答題
【簡答題】簡述糖酵解無氧代謝功能的無氧耐力訓(xùn)練負荷的確定
答案:
(1)負荷強度:
訓(xùn)練強度為80~90%,以使運動員機體處于糖酵解供能狀態(tài),一次練習的持續(xù)時間1~2分鐘。
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