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判斷題

體育鍛煉對(duì)身體有好處，因此人們可以隨便選擇不同的鍛煉方法，不需要根據(jù)自身需求和喜好，來(lái)有針對(duì)的選擇。

答案：錯(cuò)誤

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體育鍛煉具有全民性，不論男女老少，何種職業(yè)，都可以參加適當(dāng)?shù)腻憻挕?/h4>

答案：正確

體育鍛煉是一個(gè)人增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康最積極有效的方法。體育鍛煉還能防治疾病和使之康復(fù)。

答案：正確

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