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判斷題

在練習(xí)時，通過教師及時、有效的保護與幫助，可以幫助練習(xí)者完成消除身心負(fù)擔(dān)與顧慮。

答案：錯誤

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平衡：人體處于特定位置，運動或受到外力作用時，自動調(diào)節(jié)姿態(tài)并維持所需姿態(tài)的能力。

答案：錯誤

體操運動員力量練習(xí)的重點部位有上肢及肩帶力量、軀干的腹、背肌及側(cè)腰肌、下肢的快速力量。

答案：正確