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填空題

力量素質(zhì)可分為（）、（）、（）、（）四類。

答案：最大力量；快速力量；力量耐力；相對力量

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循環(huán)訓(xùn)練法的基本類型有（）、（）、（）。

答案：循環(huán)重復(fù)訓(xùn)練法；循環(huán)間歇訓(xùn)練法；循環(huán)持續(xù)訓(xùn)練法

變換訓(xùn)練法的基本類型有（）、（）、（）。

答案：負荷變換訓(xùn)練法；內(nèi)容變換訓(xùn)練法；形式變換訓(xùn)練法

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